<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[UnKinderEnBaskets]]></title><description><![CDATA[UnKinderEnBaskets]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 21:33:23 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[RE-VOLUTION : Le tour de l'Ile de Ré en courant * 2/2]]></title><description><![CDATA[... 06H10 : contre toute attente, le trio infernal est déjà prêt à en découdre.  Nous décidons de partir en avance, à la lueur de la...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/re-volution-le-tour-de-l-ile-de-r%C3%A9-en-courant-2-2</link><guid isPermaLink="false">6798a7da016da5093406474c</guid><category><![CDATA[LES "OFF"]]></category><category><![CDATA[ULTRA]]></category><pubDate>Tue, 28 Jan 2025 11:57:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_e48fbeea55414370980ece739e15abd0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RE-VOLUTION : Le tour de l'Ile de Ré en courant * 1/2]]></title><description><![CDATA[... Après les 100km de Millau, j’avais un petit goût d’inachevé.  Bien que j’aie terminé la course, ce qui en soi est déjà un sacré truc,...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/re-volution-le-tour-de-l-ile-de-r%C3%A9-en-courant-1-2</link><guid isPermaLink="false">6798a4a266e76ecb19f5cc5b</guid><category><![CDATA[LES "OFF"]]></category><category><![CDATA[ULTRA]]></category><pubDate>Tue, 28 Jan 2025 11:53:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_269de51afc6d4efea01d573442812b7f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[(H)MDS / RAIDLIGHT DESERT TROPHY : quelles différences ?]]></title><description><![CDATA[Pour avoir expérimenté un HMDS au Pérou (2022) et un Raidlight Désert Trophy en Jordanie (2024) je peux te faire un petit retour...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/h-mds-raidlight-desert-trophy-quelles-diff%C3%A9rences</link><guid isPermaLink="false">67135ff106882a2a1327be5a</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[HMDS Pérou]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Sat, 19 Oct 2024 08:02:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_9c0f9cd31abc4ba9870f921632faa643~mv2.jpg/v1/fit/w_763,h_290,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY * Epilogue]]></title><description><![CDATA[JOUR 9 : Le rendez-vous à 3h du matin dans le hall de l’hôtel, j’avoue que ça pique un peu, tu le sais, moi ch’suis pas du matin ! Nous...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-epilogue</link><guid isPermaLink="false">670acf40da55fdd61d4a19f0</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 19:47:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_8981cf15431a4fa8afa03103ddb84137~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY 2024 * Episode 9]]></title><description><![CDATA[JOUR 7 : Des portes du Wadi-Rum aux vagues de la mer Rouge... Nous sommes dans un complexe de lodges et restaurant à l’entrée du Désert....]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-2024-episode-9</link><guid isPermaLink="false">670ab2c8009fae4a23620bc9</guid><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 17:42:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_719b92279844402bbc4eb6405433a9dd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY 2024 * Episode 8]]></title><description><![CDATA[Etape 4 : « LE BONHEUR NE SE TROUVE PAS AU SOMMET DE LA MONTAGNE, MAIS DANS LA FACON DE LA GRAVIR »(Confucius) Le soleil n’est pas encore...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-2024-episode-8</link><guid isPermaLink="false">670aafd19ba0a18f226c7bcf</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 17:31:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_4b211076236c4164ac2a9816d1ad050e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY 2024 * Episode 7]]></title><description><![CDATA[Etape 3 : « J’AI TOUJOURS AIME LE DESERT. ON S’ASSEOIT SUR UNE DUNE DE SABLE. ON NE VOIT RIEN. ON N’ENTEND RIEN. ET CEPENDANT QUELQUE...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-2024-episode-7</link><guid isPermaLink="false">670aaba263214eea755e9580</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 17:18:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_3bac8bc69c074272a76cc4556b0e3e43~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY 2024 * Episode 6]]></title><description><![CDATA[Etape 2 : « LE DESERT EST UN LIEU DE VERITE BRUTE, OU IL EST IMPOSSIBLE DE SE CACHER DE SOI-MEME » (Paulo Coelho) Après une bien...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-2024-episode-6</link><guid isPermaLink="false">670aa8eb63214eea755e8dc5</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 17:00:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_a4f420ad08a34e158dbc37dc6bdafd69~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY 2024 * Episode 5]]></title><description><![CDATA[Étape 1 : « TA DOULEUR D’HIER EST TA FORCE D’AUJOURD’HUI » (Paulo Coelho) Le départ est d’abord donné pour la course « 220km non-stop »...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-2024-episode-5</link><guid isPermaLink="false">670aa477009fae4a2361e26a</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 16:49:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_89963f79a8854a55b726b8fb163349b1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY 2024 * Episode 4]]></title><description><![CDATA[Fin du jour 3 : « S’EN ALLER ! S’EN ALLER ! PAROLE DE VIVANT ! » (St John Perse) Petite vérification du matériel avant de monter dans le...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-episode-4</link><guid isPermaLink="false">67080b0895cdbbf415262cb3</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Thu, 10 Oct 2024 17:24:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_ed75855e9a1245dc87a27ff1d230ba68~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY 2024 * Episode 3]]></title><description><![CDATA[JOUR 3 : De Petra la somptueuse aux confins du Wadi Rum Je suis en vérité très excitée par cette journée car Petra fait partie de ces...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-episode-3</link><guid isPermaLink="false">6708079fc66faae06f66c38f</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Thu, 10 Oct 2024 17:10:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_d9f03f55518c47dc9c458d20a636f4f4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY 2024 * Episode 2]]></title><description><![CDATA[JOUR 2 : Des eaux de la Mer Morte à Petra Au petit matin, après un solide petit déjeuner, direction la Mer Morte, à 500m de l'hôtel....]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-2024-episode-2</link><guid isPermaLink="false">670800f3af685f487a823409</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Thu, 10 Oct 2024 16:37:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_6bf24d746f82494982131e05eac69d4b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY 2024 * Episode 1]]></title><description><![CDATA[JOUR 1 : De Paris à la Mer Morte L’aventure commence à Roissy, où j’ai retrouvé le groupe, et récupéré mon pack «dossard / balise /...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/raidlight-desert-trophy-2024-episode-1</link><guid isPermaLink="false">6707fc91af685f487a8223a6</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><category><![CDATA[RAIDLIGHT DESERT TROPHY]]></category><pubDate>Thu, 10 Oct 2024 16:19:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_b192201c969c41a181cb5591700781eb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CANAL DE BOURGOGNE * Débrief]]></title><description><![CDATA[Un petit debrief pour ceux à qui notre virée sur le canal de Bourgogne aurait donné des envies de se mettre au vert ! Au total : 180km...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/canal-de-bourgogne-d%C3%A9brief</link><guid isPermaLink="false">6623cf0aaa45ad84be615ccc</guid><category><![CDATA[LES "OFF"]]></category><category><![CDATA[ULTRA]]></category><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 14:23:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_889aef60269c44949ca63e92d6df517d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CANAL DE BOURGOGNE * ETAPE 5]]></title><description><![CDATA[Etape 5 : St Victor S/Ouche / Dijon (33km) St Victor S/Ouche --> Ste Marie S/Ouche (9km) Ste Marie S/Ouche --> Vélars S/Ouche (10km)...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/canal-de-bourgogne-etape-5</link><guid isPermaLink="false">6623cb04ed157db4593a89c8</guid><category><![CDATA[LES "OFF"]]></category><category><![CDATA[ULTRA]]></category><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 14:18:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_929b0cab37a8409e86a5ec63956621ea~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_866,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CANAL DE BOURGOGNE * ETAPE 4]]></title><description><![CDATA[Etape 4 : Pouilly en Auxois / St Victor S/Ouche (28km) Pouilly en Auxois --> Châteauneuf (10km) Châteauneuf -6> Pont d'Ouche (8.5km) Pont...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/canal-de-bourgogne-etape-4</link><guid isPermaLink="false">6623c866d2d0e9e2419a1132</guid><category><![CDATA[LES "OFF"]]></category><category><![CDATA[ULTRA]]></category><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 14:01:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_0e6b4fd7fe0c433e8c6b51766d02612b~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_883,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CANAL DE BOURGOGNE * ETAPE 3]]></title><description><![CDATA[Etape 3 Pouillenay / Pouilly en Auxois (39km) Pouillenay --> Pont Royal (17km) Pont Royal --> Pouilly en Auxois (19km) Aujourd'hui...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/canal-de-bourgogne-etape-3</link><guid isPermaLink="false">6623c599e0b15ab3c68f56ed</guid><category><![CDATA[LES "OFF"]]></category><category><![CDATA[ULTRA]]></category><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 13:48:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_afb8238e64974443bc8ecd3cbfe529f7~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_886,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CANAL DE BOURGOGNE * ETAPE 2]]></title><description><![CDATA[Etape 2  Rougemont / Pouillenay : 30km Rougemont --> Montbard (10km) Montbard --> Abbaye de Fontenay (6km aller) Montbard --> Vénarey les...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/canal-de-bourgogne-etape-2</link><guid isPermaLink="false">6623c12ae0b15ab3c68f5384</guid><category><![CDATA[LES "OFF"]]></category><category><![CDATA[ULTRA]]></category><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 13:36:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_a703db9f1a3c41fd8c692feb45cd4c9d~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_874,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CANAL DE BOURGOGNE * ETAPE 1 ]]></title><description><![CDATA[Etape 1  Tonnerre / Rougemont : 52km Pour les détails techniques : nous avons pris un Air BnB à Tonnerre, pour dormir la veille au soir...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/canal-de-bourgogne-etape-1</link><guid isPermaLink="false">6623b62ad2d0e9e2419a036e</guid><category><![CDATA[LES "OFF"]]></category><category><![CDATA[ULTRA]]></category><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 13:14:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_4b503483041d470b8cdd68708a022029~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_881,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LES 100KM DE MILLAU 2023 (partie 2/2)]]></title><description><![CDATA[Chapitre 3 : LES NOMBRES (suite)   KM 52 à 65 : Maintenant, on sait qu’on va se bouffer 12km de côtes : une première partie de 8km,...]]></description><link>https://cegermin77.wixsite.com/basketskinder/post/les-100km-de-millau-partie-2</link><guid isPermaLink="false">653294a1a6cff6c162a1d321</guid><category><![CDATA[ULTRA]]></category><pubDate>Fri, 20 Oct 2023 15:06:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fba258_bec114e8a2c24317a13f701730237ac8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cécile Germin</dc:creator></item></channel></rss>